21 | 03 | 2019
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JUDO

 Training & Austausch mit Deutschlands erfolgreichstem Judoka aller Zeiten

Unsere Trainer treffen Olympiasieger Udo Quellmalz

FĂŒr zwei Trainingseinheiten waren wir zu Gast bei der Herbstschule vom Hamburger Judoverband. Hans-Werner Friel (Ehrenmitglied DJB) lud uns, nachdem der Lehrgang bereits ausgebucht war.

So hatten wir die Möglichkeit, bei keinem geringeren als Udo Quellmalz zwei tolle Judoeinheiten zu erleben. Udo ist nicht nur Olympiasieger, er nahm gleich drei Mal an den Spielen teil. (1988 in Soul, 1992 Bronze in Barcelona, 1996 Gold in Atlanta). Zudem gewann er zwei Weltmeistertitel, weitere WM- und EM-Medaillen, sowie nationale Titel. Er ist Diplom-Sportlehrer und war in der Vergangenheit Nationaltrainer Österreichs.

Wir haben einen neuen Handlungskomplex am Boden kennengelernt. Begonnen wurde mit einer effektiven Umdrehtechnik gegen die Bankposition. SpĂ€ter eine weitere Technik gegen die Bauchlage. Aus dieser Ausgangssituation erarbeiteten wir den Abschluss mit zwei unterschiedlichen WĂŒrgetechniken aber auch mit einem Hebel. In der zweiten Einheit befassten wir uns mit FußwĂŒrfen.

Im Anschluss eilten wir zum Maislabyrinth, wo der Judonachwuchs schon auf uns wartete.

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